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左旋肉碱减肥效果及使用建议

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我想知道左旋肉碱是否能帮助我减肥,平时我会节食和运动,身高175cm,体重160kg,是否超重?
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的体重指数,超重是需要关注的。左旋肉碱可以作为辅助工具,帮助您在运动中消耗更多的脂肪,提高运动效果。但是,减肥需要长期坚持,合理的饮食和运动计划是基础。建议您在医生的指导下,制定个性化的减肥方案,并注意监测身体状况。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解左旋肉碱是否可以帮助我减肥,平时我也会节食和运动。
医生
左旋肉碱可以增强耐力和抗疲劳,改善线粒体内呼吸酶的活性,提高运动能力。同时,它作为脂肪代谢中必要的辅酶,能促进脂肪代谢,减轻体重。
患者
我身高175cm,体重160kg,是否超重?需要如何配合饮食?
医生
根据您的身高和体重,体重指数为26.1,属于超重范围。减肥需要长期坚持,建议您在医生的指导下,制定合理的饮食和运动计划。左旋肉碱可以作为辅助工具,但不能单独依赖。
患者
我想知道一个月大概能瘦多少斤?
医生
减肥效果因人而异,三个月是一个周期,需要根据实际情况来评估。同时,左旋肉碱的使用也需要在医生的指导下进行。
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就诊科室:药剂科

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总交流次数:5

左旋肉碱适合18岁以上的成人,具有多种功效,包括促进脂肪代谢,提高能量利用效率,增强运动表现,保护心血管健康,以及缓解紧张情绪,辅助睡眠。在使用左旋肉碱时,应注意合理饮食和适量运动,避免过度依赖补充剂。

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