疾病详情
患者最近经常感到腰部疼痛，想了解缓解方法和是否需要用药。
医生建议
根据患者描述的症状，初步判断可能是腰部疼痛。建议患者平时佩戴腰部支撑器，保持良好的坐姿和站姿，适当进行腰部按摩和热敷。可以暂时使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛，但请在医生指导下使用。同时，患者应该注意避免长时间久坐和剧烈运动，多进行散步和瑜伽等轻度运动。
霍明医生和患者的交流
患者
我最近经常感到腰部疼痛，想请教一下医生。
霍明医生主治医师
腰部疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、骨质增生等。请问您是否有其他伴随症状？
患者
没有其他症状，只是腰部疼痛。平时需要注意什么？有没有什么药物可以缓解？
霍明医生主治医师
单纯的腰部疼痛可以通过佩戴腰部支撑器来缓解。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部按摩和热敷也能帮助舒缓疼痛。对于药物治疗，非甾体抗炎药（******）如布洛芬、阿司匹林等可以暂时缓解疼痛，但请在医生指导下使用。
患者
我平时工作需要久坐，会不会加重腰部疼痛？
霍明医生主治医师
长时间久坐确实可能会加重腰部疼痛。建议您每隔一段时间就站起来活动一下，或者使用专门设计的腰部支撑垫来改善坐姿。
患者
我有时也会进行一些简单的运动，像散步、瑜伽等。这些运动对腰部疼痛有帮助吗？
霍明医生主治医师
适当的运动可以帮助增强腰部肌肉，改善血液循环，缓解疼痛。散步和瑜伽都是不错的选择，但请避免剧烈运动和重物提起。
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霍明
主治医师
已认证
蒙阴县中医医院 中西医结合科