15岁青少年想了解如何正确补充钙和维生素，以及是否需要错开时间服用三种药物？

疾病详情

就诊科室：普通内科

医生建议

对于青少年骨骼发育，补充钙和维生素是必要的。建议早晚各服用一粒钙片，早上加一粒维生素C，晚上加一粒维生素B。每种药物之间应错开30分钟。同时，注意生活习惯，多晒太阳、均衡饮食、适当运动。避免过度依赖补充剂，应以食物为主。如有不适，及时停止使用并寻求专业医生的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

登录查看问答详情的完整内容 >

扫码登录

微信扫码，随时提问

患者

您好，我15岁，想知道如何正确补充钙和维生素？

医生

青少年骨骼发育阶段，确保足够的钙和维生素摄入非常重要。建议早上和晚饭后各服用一粒钙片，早上再加一粒维生素C，晚上再加一粒维生素B。

相关问诊

查看全部记录

血氧仪测不出家人呼吸血氧值，自己可以测出。

就诊科室：普通内科

总交流次数：19

血氧仪故障可能是因为设备问题或操作不当。建议重新启动设备，如问题依旧，请联系客服或进行售后服务。同时，保持室内空气流通，确保测量环境适宜。

吴猛

主治医师

大众报业集团大众日报社门诊部

查看详情

患者因工作需要频繁喝酒应酬，出现身体不适，怀疑肝脏有问题，寻求医生建议。

就诊科室：普通内科

总交流次数：13

考虑到患者的工作性质，建议尽量减少酒精摄入，增加休息时间，并多喝水以促进代谢。同时，适当服用保肝药物可以起到一定的辅助作用。除了这些，合理饮食和适量运动也是非常重要的。请记住，肝脏的保养需要长期坚持，不能只依赖药物。

吴猛

主治医师

大众报业集团大众日报社门诊部

查看详情

患者正在使用高流量无创呼吸机，连接40L/min的氧气瓶，氧浓度为60%，并询问是否可以使用家用制氧机替代。

就诊科室：普通内科

总交流次数：20

医生建议选择10L的制氧机以满足患者的需求，并提醒患者注意选择医用级别的制氧机，确保氧浓度和流量都能满足治疗要求。

吴猛

主治医师

大众报业集团大众日报社门诊部

查看详情

接诊医生

吴猛

主治医师

普通内科

大众报业集团大众日报社门诊部

失眠(19例) 急性上呼吸道感染(5例)

专业擅长：擅长各类呼吸系统(急慢性支气管炎，哮喘，过敏性咳嗽，慢阻肺，各型肺炎，肺结节病，肺部肿瘤等)，消化系统(各型胃炎，胃溃疡，急慢性肠炎，各型结肠炎)，心脑血管(冠心病，心绞痛，眩晕，脑梗塞，脑供血不足，高血压，高血脂症，高胆固醇，颈椎病等)，内分泌疾病(甲亢，甲减，糖尿病，痛风，各型关节炎等的诊治！

好评率：99% 接诊量：5.6万

查看详情

向吴猛医生咨询