氨糖的用法及对关节健康的影响

我最近总是感到关节疼痛，想知道氨糖能不能缓解疼痛？患者女性

对于关节疼痛，氨糖可以作为辅助治疗，帮助缓解疼痛，修复关节软组织，增强关节润滑性，消除炎症和强化骨骼，预防骨质疏松等。在日常生活中，保持适当的体重，进行适量的运动，避免长时间站立或坐着，均衡饮食，摄入足够的维生素D和钙质，都是改善关节健康的重要措施。