根据症状分析，可能是慢性呼吸感染引起的。建议去医院做相关检查以确定病因。同时，生活建议包括避免食用刺激性食物和饮料，保持充足的睡眠，禁止烟酒和熬夜，多喝温开水。如有需要，在医生指导下可以使用祛痰药物进行治疗。