疾病详情
我最近总是心慌胆怯，怕孤独，一个人不敢独居，想知道有没有什么方法可以缓解这种症状？
医生建议
根据你的描述，可能患有社交恐惧。建议你服用安神补心的中药，并通过增加社交活动和改善生活习惯来缓解症状。最重要的是，不要过度依赖药物，而是要积极寻求专业的心理咨询和治疗。
沈跃军医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是心慌胆怯，怕孤独，一个人不敢独居。
沈跃军医生主治医师
这种情况可能与你的心理状态有关。首先，需要明确的是这不是器质性疾病引起的。
患者
那我该怎么办？有没有什么药可以吃？
沈跃军医生主治医师
可以尝试服用一些安神补心的中药。但更**的是改变你的心理状态。
患者
我该如何改变？
沈跃军医生主治医师
多参加社交活动，增加与人交流的机会。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间。
沈跃军医生主治医师
避免过度依赖药物，通过自我调节和改善环境来缓解症状。
沈跃军医生主治医师
如果情况严重，建议寻求专业的心理咨询和治疗。
沈跃军医生的问诊记录
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总交流次数
17
医生回复次数
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患者：女
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患者：女 28岁
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沈跃军
主治医师
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沈跃军中医诊所 中医内科