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我经常做梦,整天无精打采,舌苔也厚,可能是脾虚湿气重引起的吗?
根据你的描述,脾虚湿气重是可能的原因,导致多梦和乏力等症状。建议你服用通用名为归脾丸的中药,或者喝红豆薏米茶来调理。同时,注意饮食,避免生冷、油腻、甜食、咖啡、浓茶和酒。保持良好的作息习惯,适当运动,减少压力也很重要。
金水白庙综合门诊部 中医内科
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