疾病详情
我打呼噜影响家人休息，尝试过控制体重和改变睡姿，但效果不佳，想知道是否有其他解决方法。
医生建议
根据您的描述，打呼噜可能与多种因素有关，包括肥胖、睡眠姿势不当、鼻腔或咽喉部位狭窄等。最好进行专业的耳鼻喉科检查和睡眠监测，以确定是否存在睡眠呼吸暂停症等严重问题。同时，注意保持良好的生活习惯，如适当减轻体重、避免仰卧睡觉等。
高彬彬医生和患者的交流
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这个东西有用吗
患者
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高彬彬医生主治医师
您好，我是京东健康互联网医院医生，很高兴为您提供服务！
患者
打呼噜麻烦支个招
高彬彬医生主治医师
目前身高体重多少，是否存在夜间憋醒情况
患者
不会
高彬彬医生主治医师
可以**体重，晚餐少吃，睡眠侧卧试试看，
高彬彬医生主治医师
最好线下耳鼻喉科就诊检查睡眠监测
患者
没有任何呼吸障碍，就是打呼噜，身高165cm 64kg
患者
有没有推荐的产品使用可以缓解
高彬彬医生主治医师
最好检查一下睡眠监测，看看严重程度，咽喉部也需要检查一下
高彬彬医生主治医师
没有
患者
市面上那些打呼噜的产品有用吗？
高彬彬医生主治医师
如果没有睡眠呼吸暂停情况下，轻度打鼾也有辅助缓解效果
患者
我之前用过***，用处不大，还有那个往喉咙里喷的也没用
高彬彬医生主治医师
那就说明可能是存在睡眠呼吸暂停，建议线下耳鼻喉科就诊检查一下放心些
高彬彬医生主治医师
高达98%睡眠呼吸中止症病患会打鼾，通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。虽然打鼾未必就有呼吸中止症，但若是睡觉时会打鼾，且即使睡足了时间还是很累，就有可能潜藏严重的健康问题
患者
我睡足了不累
高彬彬医生主治医师
好的
患者
主要是影响别人休息
高彬彬医生主治医师
最好检查一下寻找原因
患者
好的，谢谢啦
高彬彬医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任，如果建议对您有帮助，请给予五星好评(点击对话右上角"评价")，您的好评是对我最好的肯定和鼓励！谢谢！
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高彬彬
主治医师
已认证
临泉县人民医院 呼吸内科