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产后修复:盆底肌和腹直肌的恢复方法

疾病详情
我11月1号预产期,想了解产后如何修复盆底肌和腹直肌,以及是否需要绑收腹带?
就诊科室: 中医内科
医生建议
产后42天以后,开始使用盆底肌修复仪和进行腹直肌分离的锻炼是非常重要的。使用一台多功能的机器可以同时解决这两个问题,例如健康指导推荐的那一款。另外,产后绑收腹带也能加速恢复。请注意,以上建议仅供参考,具体操作还需遵循医生的指导。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我11月1号预产期,想了解产后修复的相关问题。
医生
产后42天以后,您就可以开始使用盆底肌修复仪和进行腹直肌分离的锻炼了。
患者
我看有分开卖的盆底肌修复仪和腹直肌分离仪,不知道是否需要两台?
医生
实际上,一台机器就足够了。您可以选择使用健康指导推荐的那一款,它既能修复盆底肌,又能帮助腹直肌分离。
患者
请问,产后需要绑收腹带吗?有没有推荐的品牌?
医生
产后绑收腹带是有助于恢复的。您可以参考链接上的那一款,它是我们常用的品牌之一。
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陈慧雁

副主任医师

产科

三甲
上海市第一妇婴保健院
阴道炎(1例) 咳嗽(1例)
专业擅长:1.妇科:各型阴道炎、盆腔炎、各类月经异常、宫颈TCT及HPV异常、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、衣原体、支原体和梅毒感染的正确诊治。 2.产科:异位妊娠及早孕的诊断、先兆流产保胎、胎儿超声报告解读,孕期新冠感染风险评估等。擅长产前出血、早产、妊娠期糖尿病、孕期甲状腺疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、胎儿生长受限等产科合并症、并发症的诊治;备孕指导及孕期检查指导。在产程处理方面经验丰富;对产前诊断有一定经验;熟练掌握妇产科手术。 3.计划生育:擅长各种流产方式的选择,稽留流产、宫腔残留等流产后并发症的处理。各种避孕方法的咨询及并发症处理。
好评率:100% 接诊量:1627
王英

主治医师

皮肤科

三甲
中日友好医院
雄激素缺乏性脱发(1例) 脂溢性皮炎(1例)
专业擅长:1.毛发疾病:雄秃(脱发、掉发)、斑秃(全秃、鬼剃头)、休止期脱发(产后脱发、减肥脱发)、脂溢性皮炎(头油、头皮屑)等; 2.皮肤疾病:银屑病(牛皮癣)、痤疮(青春痘)、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、带状疱疹等; 3.色素性疾病:白癜风、黄褐斑、雀斑、黑痣、胎记、脂溢性角化病、咖啡斑等。
好评率:99% 接诊量:1107
莫利花

主任医师

产科

三甲
长沙市第三医院
阴道炎(1例) 贫血(1例)
专业擅长:先兆流产,早产,复发性流产,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,妊娠剧吐,羊水过多,羊水过少,产前检查,胎儿宫内生长受限,帆状胎盘,双胎。
好评率:99% 接诊量:2403
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