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患者感到疲劳和骨头疼,未检测过维生素D,想了解补充方法和推荐产品。患者女性
维生素D缺乏可能导致骨质疏松和免疫力下降。建议您通过食物、阳光和适当的补充剂来增加维生素D的摄入。同时,注意不要过量服用补充剂,以免引起副作用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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