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月子期间奶水少,恶露未排干净,想知道如何追奶?
在恶露未排干净的情况下,乳汁不足是正常的。首先,需要排恶露并调整饮食,避免生冷、寒凉和辛辣、油腻的食物。排恶露后,可以适当地喝一些补气血的汤来帮助追奶。同时,保持良好的心态和充足的休息也是非常重要的。
金水仲华国医馆中医门诊部 中医内科
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