疾病详情
患者询问每日维生素C的服用量，尤其是口服补充剂的用法，担心是否会过量或不足。患者女性
医生建议
根据患者的描述，维生素C的每日摄入量应该在75-90毫克之间。可以通过食物或口服补充剂来满足需求。对于口服补充剂，每天一包是合适的。同时，强调了均衡饮食的重要性，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。
顾红柳医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下每天需要服用多少维生素C？
顾红柳医生副主任医师
一般来说，成年人每天的维生素C摄入量应该在75-90毫克之间。您可以通过食物或口服补充剂来满足这个需求。
患者
我最近在服用维生素C补充剂，但不知道每天应该服用几包？
顾红柳医生副主任医师
如果您选择口服补充剂，通常每包的维生素C含量是1000毫克。因此，建议您每天服用一包，以确保摄入足够的维生素C。同时，也要注意均衡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
顾红柳医生的问诊记录
-
总交流次数
6
医生回复次数
2
患者：女
-
总交流次数
51
医生回复次数
17
患者：女
-
总交流次数
27
医生回复次数
13
患者：女
-
总交流次数
39
医生回复次数
20
患者：女
-
总交流次数
14
医生回复次数
7
患者：女
-
总交流次数
10
医生回复次数
5
患者：女
-
总交流次数
10
医生回复次数
3
患者：女
-
总交流次数
28
医生回复次数
12
患者：女
-
总交流次数
22
医生回复次数
11
患者：女
-
总交流次数
32
医生回复次数
16
患者：女
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
顾红柳
副主任医师
已认证
常州市第一人民医院 营养科