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我有腰疼和压缩骨折的症状,想知道如何正确佩戴护腰?
对于腰椎间盘突出和压缩骨折等腰部问题,佩戴护腰可以起到一定的缓解和保护作用。早期的休息和正确的佩戴方法是非常重要的。建议每次佩戴1-2个小时,取下放松半小时后再次佩戴,2-4次一天。同时,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭转。
蒙阴县中医医院 中西医结合科
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