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12岁女孩,147cm高54斤重,个子不高,体重过轻,早晚各一粒多功能奶粉,饭后服用,想知道如何增加身高和体重,是否需要补钙?患者女性
根据你的情况,可能存在营养不良问题,导致身高不足和体重过轻。建议你加强营养摄入,多喝牛奶,多吃牛肉等富含蛋白质的食物。同时,使用多功能奶粉可以有效地补充营养,帮助你增加身高和体重。请注意,如果你有禁忌症,或者在使用过程中出现不适,应立即停止使用并就医。另外,平时也要注意均衡饮食,多运动,保持良好的生活习惯。
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