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我膝盖经常发紧,去年出现过积水和韧带损伤,平时喜欢打羽毛球。请问有没有什么方法可以缓解这种情况?患者女性
考虑到你的膝盖问题,可能是退行性关节病引起的。建议你使用物理治疗,如凯伦诗(CLORIS)膝盖理疗仪,来改善局部血液循环,减轻疼痛和促进积液吸收。同时,配合使用氨基葡萄糖也可以起到一定的保健作用。请注意,EMS功能的强度需要根据个人的耐受度来调整。另外,适当的休息和避免过度使用关节也是非常重要的。
忠县中医医院 普通内科
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