疾病详情
患者担心牙龈萎缩和牙缝变宽，询问是否有产品可以帮助，并补充想了解正确的刷牙方法和如何选择合适的牙膏。
医生建议
针对牙龈萎缩和牙结石，首先要加强日常口腔护理，包括正确的刷牙方法和定期漱口。其次，选择合适的牙膏也很重要，建议使用含有抗菌成分和去除牙结石功能的牙膏。如果情况没有改善，可以考虑超声波洗牙。最后，定期进行口腔检查和清洁，保持良好的口腔卫生习惯是关键。
陈萍医生和患者的交流
患者
我最近发现自己的牙龈萎缩，牙缝变宽了。请问有没有什么产品可以帮助？
陈萍医生主管护师
随着年龄增长，牙龈萎缩是正常现象。主要通过加强日常口腔护理来改善，包括早晚刷牙和饭后漱口。对于牙结石，使用牙膏只能起到辅助作用，建议使用超声波洗牙进行治疗。
患者
我想了解一下巴氏刷牙法和旋转刷牙法的正确步骤。
陈萍医生主管护师
巴氏刷牙法是将牙刷与牙齿呈45°角，轻轻用力，颤动几下，向下刷出残留物。旋转刷牙法则是在牙面上打圈圈，按照顺序清洁每颗牙齿，特别注意后牙的窝沟。
患者
我该如何选择合适的牙膏？
陈萍医生主管护师
选择含有抗菌成分和去除牙结石功能的牙膏。使用一段时间后，如果没有改善，建议去口腔科面诊检查。
患者
谢谢您的建议！
陈萍医生主管护师
不客气，希望我的建议能对您有所帮助。记得定期进行口腔检查和清洁，保持良好的口腔卫生习惯。
陈萍医生的问诊记录
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陈萍
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