退热贴怎么用？

哺乳期妈妈出现乳房胀痛、发热，怀疑是堵奶引起的乳腺炎，询问退热贴的选择和使用注意事项，以及其他缓解症状的方法。

哺乳期的妈妈如果出现乳腺炎的症状，首先要及时排空乳汁，避免乳腺管阻塞。可以使用成人款的退热贴来降低体温，但请注意不要直接贴在乳房上。同时，保持良好的休息和饮食习惯，多喝水，使用温水敷乳房、按摩乳房等方法都能帮助缓解症状。