子宫息肉23*12mm变成26*8mm 是变小了吗

我有一个26*8mm的子宫息肉，月经不调和痛经，正在服用地区孕酮片，想知道是否可以长期使用并如何调整生活习惯。

根据您的描述，子宫息肉的变化需要结合其他检查结果和症状来判断。对于月经不调和痛经，地区孕酮片可以作为治疗手段之一，但请勿自行决定用药时间和剂量。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动和注意个人卫生，对于改善症状和预防疾病复发都非常重要。