维生素B的正确使用方法及对头发的影响-京东健康

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我想了解维生素B的使用方法和对头发掉落的影响，是否可以长期服用？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于维生素B缺乏和头发掉落问题，建议间断性服用维生素B，连续服用3至6个月后停用两个月再继续。晚上服用效果更好，可以与其他营养品一起服用。某款维生素B产品的顾客反馈显示其对改善头发掉落效果不错。同时，注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯也非常重要。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解维生素B的使用方法和对头发的影响。

医生

维生素B不建议长期连续服用，间断性服用更利于吸收。一般来说，连续服用3至6个月后，停用两个月再继续服用。维生素B可以改善头发掉落和补充多种维生素。

患者

我应该在什么时间段服用维生素B？能否与其他营养品一起服用？

医生

通常晚上服用效果更好。可以与其他营养品一起服用，但要注意不要超量。

患者

我想知道哪种维生素B对改善头发掉落效果好？

医生

根据顾客反馈，某款维生素B产品效果不错。

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