****可以长期服用吗？

我想了解维生素B的使用方法和对头发掉落的影响，是否可以长期服用？

对于维生素B缺乏和头发掉落问题，建议间断性服用维生素B，连续服用3至6个月后停用两个月再继续。晚上服用效果更好，可以与其他营养品一起服用。某款维生素B产品的顾客反馈显示其对改善头发掉落效果不错。同时，注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯也非常重要。