皮肤干燥脱皮，怎么办？

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皮肤干燥脱皮，怎么办？

皮肤干燥脱皮，怎么办？

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癌症防治先锋

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我从小就有一个小毛病，皮肤总是干燥脱皮，尤其是冬天，简直就是一场灾难。每次洗完澡，我的皮肤就像一块干裂的土地，痒得我抓心挠肺。妈妈总是说我不爱吃水果和蔬菜，缺乏维生素C，但我总觉得这不是唯一的原因。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，无意中点进了京东互联网医院的图文问诊页面。医生很快回复了我，问我多大年纪，男性还是女性。我告诉她我22岁，是个女生。然后她问我平时的饮食习惯，我说我经常不吃水果和蔬菜。她说这会导致我缺乏维生素C，但更重要的是，皮肤干燥其实是缺乏维生素A的表现。所以，补充复合维生素会更适合我。

我问她怎么补充复合维生素，她说可以吃多维。多维里面各类维生素都搭配好了，非常方便。我还问她为什么我的眉毛总是长痘，她说这跟缺乏复合维生素B有关系。吃多维也可以解决这个问题。

我按照医生的建议开始吃多维，果然，我的皮肤开始变得滋润起来，眉毛上的痘痘也慢慢消失了。我很感激这位医生，她不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何正确地补充维生素。现在，我每天都会吃多维，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

皮肤干燥脱皮的调理指南常见症状皮肤干燥脱皮是一种常见的皮肤问题，主要表现为皮肤表面干燥、粗糙、脱屑，严重时可能伴有瘙痒和疼痛。这种情况多见于缺乏维生素A、C和复合维生素B的人群，尤其是那些不良饮食习惯、缺乏水果和蔬菜摄入的人。推荐科室皮肤科调理要点 1. 补充复合维生素，包括维生素A、C和复合维生素B，以改善皮肤干燥脱皮的症状。 2. 增加水果和蔬菜的摄入，尤其是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。 3. 保持皮肤清洁和湿润，使用温和的洗浴用品和保湿霜，避免过度清洁和使用刺激性化妆品。 4. 注意日常生活中的防晒，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和穿戴防晒衣物。 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医，接受专业的皮肤科医生的诊断和治疗建议。

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