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我一直在消瘦，体检结果正常，想知道如何增重，尤其是有尿酸高的限制，胃口也不太好，吃得不多。患者女性
医生建议
对于消瘦问题，首先要增加饮食量，多吃荤菜和主食，选择瘦肉等低脂肪的食物。可以使用蛋白粉作为加餐的补充，但关键还是要增加饮食量。每天早晚各一杯蛋白粉，温热开水冲泡，可能需要2-4周才能看到效果。然而，仅靠蛋白粉可能无法明显增重。因此，需要结合饮食调整和营养补充来达到增重的目的。
任凯文医生和患者的交流
患者
我一直在消瘦，体检结果正常，想知道如何增重。
任凯文医生住院医师
消瘦的原因可能是饮食不当或吸收问题。首先，需要增加饮食量，多吃荤菜和主食。其次，可以考虑使用蛋白粉作为加餐补充。
患者
我有尿酸高的病史，不能多吃荤菜和喝高汤。胃口也不*好，吃得不多。
任凯文医生住院医师
即使有尿酸高的限制，也不能因此而营养不良。可以少量多餐，选择瘦肉等低脂肪的食物。蛋白粉可以作为加餐的补充。
患者
我每天的饮食量都很少，体重每年都在下降。能否通过喝蛋白粉来增重？
任凯文医生住院医师
蛋白粉可以作为加餐的补充，但关键还是要增加饮食量。每天早晚各一杯蛋白粉，温热开水冲泡，可能需要2-4周才能看到效果。然而，仅靠蛋白粉可能无法明显增重。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科