疾病详情
18岁青少年,饮食习惯不良,担心营养不均衡,想了解如何补充营养?
就诊科室: 中医内科
医生建议
针对青少年营养不均衡的问题,建议从日常饮食入手,增加新鲜、天然食材的摄入,适当补充一些营养素如维生素D、钙等。同时,选择专门针对青少年的营养补充产品时,需注意产品成分、品牌信誉和适用人群,务必在医生或营养师的指导下使用。
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