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京东健康药师解答:失眠的用药指南

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我最近总是睡不着觉,想问一下有没有什么药可以帮助我入睡?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于短期的失眠,可以在医生指导下使用安眠药。但请注意,安眠药不建议长期使用。同时,建立良好的睡眠习惯也非常重要,例如保持规律的作息时间、避免咖啡因和酒精、创造一个安静舒适的睡眠环境等。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近总是睡不着觉,想问一下有没有什么药可以帮助我入睡?
医生
您好,失眠可能由多种原因引起,包括压力、焦虑、抑郁等。首先需要确定是否存在潜在的健康问题。请问您是否有其他慢性疾病或正在服用其他药物?
患者
我没有其他慢性疾病,但我最近压力比较大,晚上总是想很多事情,难以入睡。
医生
了解了。对于短期失眠,医生可能会推荐使用安眠药。请注意,安眠药只应在医生指导下使用,并且不建议长期使用。同时,建立良好的睡眠习惯也非常重要,例如保持规律的作息时间、避免咖啡因和酒精、创造一个安静舒适的睡眠环境等。
患者
好的,我会注意的。请问安眠药需要用温水还是冷水服用?
医生
通常建议使用温开水服用安眠药。并且,服用安眠药后应立即上床休息,避免在服药后进行其他活动。
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