五子衍宗丸怎么服用？

四十多岁男性，精液量少一年多，伴有乏力、腰膝酸软等症状，求助于中医调理方法。

根据你的描述，可能存在肾虚的情况，建议从生活习惯和饮食上进行调整，适当补充锌、维生素E等营养素。同时，可以尝试服用一些中药进行调理，如淫羊藿、枸杞子等。请注意用药安全，避免感冒和过度劳累，保持良好的作息和心态。