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患者最近总是感到焦虑,腿软惊慌,想请教医生如何调理?
根据中医理论,焦虑症可能与肝气郁结、心脾两虚有关。可以通过中药调理,改善体质,缓解症状。同时,保持良好的生活习惯也很重要,包括规律的作息、适当的运动、避免过度劳累和精神压力。饮食上,多吃一些易于消化、富含营养的食物,少食辛辣刺激性食品。
夏邑县人民医院 中医内科
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