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14岁孩子睡眠不好,半夜总醒,有什么方法吗

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14岁女孩睡眠质量差,半夜易醒,伴随脾气大,月经正常,寻求中医治疗建议。

医生建议

根据症状,可能是肝气郁结引起的失眠脾气大。推荐使用酸枣仁小柴胡颗粒来调理。生活上,应避免食用寒凉食物,多与家人进行沟通和交流,帮助缓解情绪。

沈跃军医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
14岁女孩,睡眠不好,半夜总醒,脾气大,月经正常。
沈跃军沈跃军医生主治医师
这种情况可能与肝气郁结有关,建议使用酸枣仁和小柴胡颗粒来调理。酸枣仁可以打成粉,晚上服用一勺;小柴胡颗粒按说明服用。同时,避免食用寒凉食物,增加与家人的交流。
患者
不*了解小柴胡颗粒的作用,平时只知道退烧。酸枣仁可以代茶饮吗?
沈跃军沈跃军医生主治医师
小柴胡颗粒除了退烧外,还可以调节情绪,改善睡眠。酸枣仁最好打成粉,晚上服用效果更佳。
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