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14岁女孩睡眠质量差,半夜易醒,伴随脾气大,月经正常,寻求中医治疗建议。
根据症状,可能是肝气郁结引起的失眠和脾气大。推荐使用酸枣仁和小柴胡颗粒来调理。生活上,应避免食用寒凉食物,多与家人进行沟通和交流,帮助缓解情绪。
沈跃军中医诊所 中医内科
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