疾病详情
我体型偏胖，气血不足，膝盖软，胸肋吃多或生气会疼，想知道九和饮是否适合我？
医生建议
根据你的症状，可能是由于长期的不良生活习惯和营养不均衡导致的气血虚、膝盖软和胸肋疼痛。九和饮可以帮助调节身体的代谢和消化功能，改善这些症状。同时，建议你在日常生活中注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。适当的运动也很重要，但要避免过度，否则可能会加重气血虚的症状。
沈跃军医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下我的健康问题。我体型偏胖，经常感到气血不足，膝盖也比较软。有时候胸肋吃多或生气会疼。
沈跃军医生主治医师
你的情况可能是由于长期的不***习惯和营养不均衡导致的。这种情况下，适当的调理可以改善你的症状。
患者
我想尝试**饮，但担心会增加体重。请问这种情况下可以服用吗？
沈跃军医生主治医师
**饮不会导致体重增加，反而可以帮助调节身体的代谢和消化功能。对于你的气血虚和膝盖软，**饮是有益的。
患者
我非常害怕变胖，应该如何平衡饮食和运动？
沈跃军医生主治医师
首先，饮食上要注意均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。其次，适当的运动可以增强体质，但不要过度，以免加重气血虚的症状。
患者
如果我饿了不吃，会不会影响身体？
沈跃军医生主治医师
饿了不吃可能会导致身体虚弱，影响正常的生理功能。所以，合理的饮食安排非常**。
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沈跃军
主治医师
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沈跃军中医诊所 中医内科