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我家有3岁、8岁和12岁的孩子,想知道叶黄素的使用方法和对缓解眼睛模糊的效果。
根据您的描述,叶黄素对3-12岁的儿童视力保健有积极作用,能改善视疲劳和调节近视远视。建议每天给孩子服用一粒,避免长时间使用电子设备和不良的阅读习惯。同时,定期进行眼科检查,保持良好的生活习惯和饮食习惯,多吃富含叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜等。
临漳县妇幼保健院 新生儿科
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