****怎么吃？

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61岁老人脑出血后康复，想了解是否适合使用蛋白粉补充蛋白质，如何使用以及对高血压的影响。

医生建议

对于61岁的老人，脑出血康复后，适当补充蛋白质是有益的。考虑到老人有高血压的病史，使用蛋白粉时需注意控制总摄入量，避免过度劳累和情绪激动。蛋白粉的用量应遵循产品说明或专业人士的指导。

邓磊磊医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我家老人61岁，年初3月份脑出血做了引流手术，现在可以行走了。想知道是否适合使用蛋白粉来帮助恢复？

邓磊磊医生公共营养师

首先，恭喜老人康复。对于脑出血患者，适当的蛋白质摄入是有益的。蛋白粉可以作为一种方便的补充方式。请问老人有没有食物过敏史？肾功能是否正常？

患者

老人没有食物过敏史，肾功能也正常。只是有高血压。请问如何使用蛋白粉？

邓磊磊医生公共营养师

针对老人的情况，建议每天1次，每次1勺（约10g），早上或晚上加到牛奶或豆浆中喝，或者饭后半小时温水冲服。每天的总摄入量不超过2勺。同时，注意控制高血压，避免过度劳累和情绪激动。

患者

我看的这款蛋白粉没有配勺子，能不能用小孩子奶粉用的勺子？

邓磊磊医生公共营养师

一般来说，蛋白粉会自带勺子。如果没有，建议您咨询在线客服获取正确的用量信息。

邓磊磊医生的问诊记录

接诊医生

邓磊磊公共营养师

擅长: 营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等

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邓磊磊

公共营养师

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