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患者骨折后，想知道如何通过接骨木梅和消化酶来加速康复，并询问这两种东西是否可以一起食用。
医生建议
对于骨折康复，除了接骨木梅和消化酶，维生素C的补充也非常重要。可以多食用柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物。同时，保持良好的生活习惯，例如适量运动、避免吸烟和过量饮酒等，都是加速康复的关键因素。
任凯文医生和患者的交流
患者
您好，最近我骨折了，想知道如何通过饮食来加速康复？
任凯文医生住院医师
首先，骨折康复需要摄入足够的蛋白质、钙和维生素C。这些营养素有助于骨骼的修复和生长。
患者
我听说接骨木梅和消化酶都对骨折恢复有帮助。请问这两种东**以一起吃吗？
任凯文医生住院医师
接骨木梅和消化酶并不会相互冲突。事实上，消化酶可以帮助你更好地吸收接骨木梅中的营养成分。
任凯文医生住院医师
除了接骨木梅和消化酶，你还可以多吃一些富含维生素C的食物，例如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。
任凯文医生住院医师
此外，保持良好的生活习惯也很**。比如，适量运动、避免吸烟和过量饮酒等。
任凯文医生住院医师
如果你有其他的健康问题或用药疑问，欢迎随时向我咨询。
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科