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术后恢复与老年人营养:蛋白粉选择与冲泡技巧

疾病详情
患者想了解手术后如何通过蛋白粉恢复身体,老年人平时吃什么蛋白比较好,以及蛋白粉和蛋白粉固体饮料的区别。
就诊科室: 中医内科
医生建议
在手术后,选择复合蛋白粉可以帮助加速身体恢复,老年人也适合食用此类产品。冲泡时应使用温水,避免水温过高损伤营养成分。同时,需要注意蛋白粉和蛋白粉固体饮料的区别,后者可能不含足够的营养元素。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近做了手术,想了解如何通过蛋白粉来帮助恢复。
医生
在手术后,适当增加蛋白质摄入有助于加速身体恢复。蛋白粉是一种方便的蛋白质补充方式。
患者
那我应该选择哪种蛋白粉?有没有什么冲泡技巧需要注意?
医生
对于手术恢复,建议选择复合蛋白粉,包括动物和植物蛋白,能提供更全面的营养元素。冲泡时使用温水,避免水温过高损伤营养成分。
患者
我还想问,平时给老人吃什么蛋白比较好?
医生
老年人可以选择同样是复合蛋白粉的产品,易于消化吸收,不增加胃肠道负担。
患者
我不太明白蛋白粉和蛋白粉固体饮料的区别。
医生
蛋白粉和蛋白粉固体饮料的主要区别在于营养元素的种类和含量。复合蛋白粉通常含有更多的营养元素,而蛋白粉固体饮料可能被归类为普通饮料。
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