疾病详情
患者感到疲劳和骨骼疼痛，怀疑缺乏营养素，尤其是维生素D，且平时少晒太阳，服用钙片无改善。
医生建议
考虑到您的症状和生活习惯，可能存在维生素D缺乏的风险。建议进行血液检查以确认诊断，并在医生指导下适量补充维生素D。同时，增加户外活动时间，多食用富含维生素D的食物，保持良好的生活习惯对于改善症状和预防疾病非常重要。
任凯文医生和患者的交流
患者
你好，我最近总是感到疲劳和骨骼疼痛，怀疑自己可能缺乏某种营养素。
任凯文医生住院医师
根据您的描述，可能存在维生素D缺乏的可能性。这种情况常见于长期室内工作、少晒**、饮食不均衡的人群。
患者
我平时很少晒**，最近也在服用一些钙片，但症状并没有改善。
任凯文医生住院医师
维生素D是钙吸收的关键因素，单纯补充钙片可能效果不佳。建议您进行血液检查以确认是否存在维生素D缺乏。同时，增加户外活动时间，多吃富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等。
患者
如果确诊了维生素D缺乏，需要怎么治疗呢？
任凯文医生住院医师
如果确诊为维生素D缺乏，通常会推荐口服维生素D补充剂。具体的用法和用量需要根据检查结果和个人情况来确定。请注意，过量补充维生素D也可能带来副作用。
任凯文医生住院医师
此外，保持良好的生活习惯也非常**。如适量运动、均衡饮食、避免过度劳累等。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科