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维生素C的正确用法和减肥效果

疾病详情
20岁女性想了解维生素C的用法和对减肥的帮助,询问是否可以长期服用以及有哪些其他维生素可以补充。
就诊科室: 中医内科
医生建议
维生素C可以用于补充维生素C,但对减肥的效果有限。长期服用可能会有副作用,需在医生指导下使用。建议通过合理的饮食和运动来实现减肥目标,注意营养均衡,多喝水,少盐少糖,多吃水果蔬菜。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解维生素C的用法和对减肥的帮助。
医生
维生素C主要用于补充维生素C,成人每天1片,儿童每天1-3片。对于减肥,维生素C的效果并不明显,需要通过合理的饮食和运动来实现。
患者
我是20岁女性,想知道是否可以长期服用维生素C。
医生
长期服用维生素C可能会导致肾结石等问题,建议在医生的指导下使用。同时,减肥需要注意营养均衡,不能只依靠某种维生素。
患者
我没有慢性病或过敏史,想知道有哪些其他维生素可以帮助我。
医生
除了维生素C,还有维生素A、维生素D、维生素E等多种维生素可以补充。具体选择哪种维生素,需要根据你的身体状况和需求来决定。
患者
我想尝试一下复合维生素片,能否推荐一款?
医生
这款复合维生素片包含多种维生素和矿物质,适合日常补充。请注意,使用前先排除过敏和禁忌症状,并遵循说明书的用法用量。
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贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲
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糖尿病(3例) 甲减(1例)
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好评率:99% 接诊量:8753
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39558
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1336
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