疾病详情
35岁男性肝功能异常，寻求营养科医生咨询改善方法和减肥建议。
医生建议
根据您的描述，可能存在肝损伤问题。建议您采取高蛋白、低碳水、低脂肪的饮食模式，多吃鸡胸、牛肉、鱼、虾、豆制品等食物，并适量进行运动，如跑步、跳绳、仰卧起坐、爬楼梯、游泳等，以增加基础代谢率。请注意，适量饮酒是可以的，但不要过量。通过这种方式，您可以期待肝脏的修复和整体健康水平的提高。
任凯文医生和患者的交流
患者
我35岁，最近发现肝功能异常，想了解如何通过营养来改善。同时也想咨询减肥的方法。
任凯文医生住院医师
肝损伤可能与饮酒或熬夜有关。建议您采取高蛋白、低碳水、低脂肪的饮食模式，多吃鸡胸、牛肉、*、虾、豆制品等食物。运动也很**，可以选择跑步、跳绳、仰卧起坐、爬楼梯、游泳等方式来增加基础代谢率。
患者
我已经购买了您推荐的保肝药物，想知道具体的服用方法和是否可以饮酒。
任凯文医生住院医师
每天晚上饭后服用两粒保肝药物。适量饮酒是可以的，但请注意不要过量。
患者
我明白了，谢谢医生。那么，通过这种方式可以期待哪些改善？
任凯文医生住院医师
主要是修复肝损伤，保护肝脏。同时，合理的饮食和运动也能帮助您减肥，提高整**康水平。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科