19岁虚弱患者的营养补充和免疫力提升建议

疾病详情

19岁患者身体虚弱，希望通过营养补充改善并提升免疫力。患者女性

医生建议

根据您的描述，可能存在营养不良和免疫力低下问题。建议您使用保健品和维生素C来改善。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动，避免过度劳累和压力，对于改善虚弱症状也非常重要。

邓磊磊医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总感觉身体虚，想了解一下如何通过营养补充来改善。

邓磊磊医生公共营养师

在19岁这个年龄段，身体虚弱可能是由于营养不良或免疫力低下引起的。首先，建议您每天3次服用1支保健品，早中晚三餐饭后半小时服用。

患者

我没有食物过敏史，想知道除了这款保健品外，还有其他可以补气血或增强免疫力的产品推荐吗？

邓磊磊医生公共营养师

对于补气血，我推荐您查看这款产品。同时，维生素C也能帮助增强免疫力，并且有助于促进铁吸收。您可以选择含量高一些的维生素C产品。

邓磊磊医生公共营养师

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。请确保充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动，避免过度劳累和压力。

邓磊磊医生的问诊记录

接诊医生

邓磊磊公共营养师

擅长: 营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等

好评率

立即咨询

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

邓磊磊

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科