改善代谢不良，辅助减肥的健康产品推荐

我代谢不好，久坐导致肥胖和排便不畅，想改善这个情况。请问有没有推荐的产品？需要注意什么？大概多久可以看到效果？患者女性

根据您的症状，可能是由于脾虚湿滞引起的。我们推荐使用健脾祛湿丸来辅助改善。请注意在使用过程中，保持低油低脂低碳水饮食，避免辛辣刺激性寒凉性食物，并适当加强运动量。通常情况下，一个月为一个周期，您可以在此期间期待看到明显的改善。