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手腕疼痛3个月,疑似腱鞘炎,寻求治疗和生活建议。
根据您的描述,可能是腱鞘炎引起的。建议使用促进局部血液循环、抗炎止痛的产品进行治疗,并且可以考虑配合非甾体类抗炎药物使用。同时,注意休息和适当的锻炼,避免过度使用手腕,保持良好的工作和生活习惯,使用正确的姿势和工具,定期进行手腕的热敷和按摩等。
蒙阴县中医医院 中医内科
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