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患者咨询如何在秋季正确补充维生素C,尤其是用法和规格方面的疑问。患者女性
在秋季,适量补充维生素C可以增强免疫力,预防感冒和流感。我们推荐的维生素C片剂每片含有470毫克的维生素C,建议您一天一次,饭后服用,避免空腹服用。同时,注意均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,保持良好的生活习惯。如果有任何疑问或不适,请及时联系我们的营养师。
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