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老人骨折的营养补充和生活建议

疾病详情
老人骨折后,什么时候吃钙片最好?是否会影响睡眠?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于骨折的老年人,除了补充钙质外,还需要关注蛋白质、维生素D和微量元素的摄入。同时,适当的物理治疗和康复训练也非常重要。请注意,具体的营养需求和康复计划可能因个体差异而有所不同,建议寻求专业的营养师或医生的帮助。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下,老人骨折后什么时候吃钙片比较好?
医生
骨折恢复需要足够的营养支持,特别是钙质。一般来说,老年人在骨折后可以在早上或中午随餐服用钙片,每天两粒。这样有助于钙质的吸收和利用。
患者
老人骨折后,会影响睡眠吗?如果影响,应该怎么办?
医生
通常情况下,老年人在骨折后不会因为服用钙片而影响睡眠。如果有其他因素导致睡眠问题,例如疼痛或焦虑,可以考虑使用一些非处方的助眠药物或者进行放松训练。同时,保持良好的睡眠环境和习惯也非常重要。
患者
老人骨折后,除了补充钙质,还需要注意哪些方面的营养?
医生
除了钙质,老年人在骨折后还需要摄入足够的蛋白质、维生素D和其他微量元素来支持骨骼的修复和恢复。可以通过食物或营养补充剂来获取这些营养素。请注意,具体的营养需求可能因个体差异而有所不同,建议咨询专业的营养师或医生。
患者
老人骨折后,需要多久才能完全康复?
医生
骨折的康复时间因人而异,取决于多种因素,包括骨折的位置、严重程度、老年人的整体健康状况等。一般来说,需要几个月到一年的时间才能完全康复。在此期间,除了营养补充外,还需要进行适当的物理治疗和康复训练,以帮助老年人恢复正常的活动能力。

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