文章 膝盖抽完积液后仍然不能弯曲，怎么回事？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球。然而，一个不小心的跳跃让我摔倒在地，膝盖剧烈疼痛。起初，我以为只是扭伤了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。最后，我不得不去医院检查。 医生告诉我，我的膝盖里有积液，需要抽出来。抽完积液后，医生说我需要休息一段时间，不能剧烈运动。可即使这样，我的膝盖还是不能弯曲，走路上下楼都不受限，但就是不能弯曲。这种感觉就像有一块石头卡在膝盖里，非常难受。 我开始担心起来，于是去找骨科医生咨询。医生看了我的磁共振结果，告诉我这是正常现象，积液抽完了还有点肿是因为炎症还没有完全消除。医生建议我继续休息，少活动，并且绑个支具固定膝盖。同时，医生也提醒我，如果再有积液复发，就需要再次抽出来。 我问医生，为什么会红肿，医生解释说只要不感染就不会。医生还建议我可以用热敷来帮助消肿。我有些担心热敷会不会引起感染，但医生说只要没有伤口就不会有问题。于是，我开始每天热敷膝盖，希望能尽快恢复。 经过一段时间的休息和治疗，我的膝盖终于可以弯曲了。虽然还有一些不适，但至少我可以正常行走了。这个经历让我深刻体会到健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困难时刻得到了帮助和支持。 如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，做好康复工作。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

中医养生之道

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文章 腰椎间盘突出，哪种家用理疗仪效果最好？

我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，经常需要长时间坐着。前段时间，因为连续两周的会议，我的腰部开始疼痛，右小腿外侧也出现了疼痛。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活。 我去医院做了核磁共振检查，结果显示我的腰椎第3节间盘膨出、第4、5节突出。医生告诉我这是典型的腰椎间盘突出症，需要及时治疗。于是，我开始了漫长的治疗之路。 首先，我尝试了正骨手法推拿和针灸。正骨手法推拿可以帮助调整脊柱的位置，缓解压力；针灸则可以刺激穴位，促进血液循环，减轻疼痛。经过5天的正骨手法推拿和一次针灸，我的症状有所缓解。但是，医生建议我继续治疗，不能掉以轻心。 在此期间，我也尝试了热敷和贴膏药。热敷可以放松肌肉，促进血液循环；膏药则可以缓解疼痛。这些方法虽然简单，但效果不错。我的症状逐渐减轻，生活质量也得到了改善。 然而，为了更好地管理我的病情，我开始考虑购买一款家用理疗仪。市场上有很多种类的理疗仪，价格也各不相同。我在网上查阅了很多资料，了解到不同品牌和型号的理疗仪有着不同的工作原理和效果。其中，凌远频谱和周林频谱的产品价格较高，但据说效果也更好。 我向医生咨询了关于理疗仪的选择。医生告诉我，原理大致相同的理疗仪，价格相差很大，并不一定意味着贵的就更好。实际上，选择理疗仪应该根据个人的具体情况和需求来定。对于我来说，近红外线的理疗仪可能更适合，因为它可以深入肌肉组织，促进血液循环，缓解疼痛。 最终，我决定购买一款608A型号的理疗仪。虽然它是多年前的老款，但价格相对较低，且效果也很不错。使用理疗仪后，我的症状进一步减轻，生活质量也得到了显著提升。 通过这次经历，我深刻认识到，腰椎间盘突出症并不可怕，只要及时治疗，合理选择理疗仪，就可以有效管理病情，恢复健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在治疗过程中少走了很多弯路。 如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我分享的方法。记住，健康无小事，及时就医，合理选择理疗仪，都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

老年健康守护者

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文章 六个月大女宝宝夜间鼻塞、哭醒、偶尔咳嗽怎么办？

在那个寒冷的冬夜，我的六个月大的女儿小雨突然开始哭闹不止。起初，我以为她只是饿了或者尿布湿了，但当我检查完所有可能的原因后，发现她仍然不停地哭泣。仔细观察后，我注意到她的鼻子似乎有些不对劲，呼吸声变得沉重而困难。 我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一次紧急的图文问诊。医生很快回复了我，询问小雨的鼻子里是否有鼻屎。虽然我看不到，但从呼吸声中可以判断出鼻子确实被堵住了。医生解释说，这可能是导致小雨用嘴巴呼吸，进而引起嗓子干痒和偶尔咳嗽的原因。 我感到非常担忧，因为小雨从未有过这样的症状。医生建议我使用吸鼻器来清理鼻腔，并推荐了一种适合婴儿使用的产品。同时，他还提醒我可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻来软化鼻屎，等待小雨哭泣时自然排出。 在医生的指导下，我开始了清理小雨鼻腔的工作。起初，我有些犹豫，担心使用吸鼻器会伤害到她。但是，医生详细解释了使用方法，并强调了这种方法的安全性和有效性。最终，我成功地清理了小雨的鼻腔，她的呼吸变得顺畅，哭声也逐渐平息下来。 然而，医生并没有就此结束我们的咨询。他进一步询问了小雨的其他症状，并提醒我要注意避免让她着凉，避免接触冷空气、二手烟、屋尘和粉尘等可能刺激呼吸道黏膜的因素。同时，他还建议我给小雨进行鼻部热敷和按摩迎香穴，以缓解鼻粘膜充血肿胀的症状。 在医生的悉心指导下，小雨的症状逐渐改善。她的夜间哭泣减少，偶尔咳嗽也消失了。我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。 如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医生帮助。他们会像对待小雨一样，给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你和你的家人都能保持健康和快乐！

癌症防治先锋

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