疾病详情
我最近一个月总是头痛，晚上也睡不好，白天感到疲劳，记忆力下降，之前用过止痛药和安眠药，效果不明显。请问该怎么办？
医生建议
根据您的症状，可能是由于慢性疲劳引起的。建议您调整作息，避免过度劳累，尝试使用非处方药物如布洛芬和褪黑素缓解症状。同时，保持良好的饮食和运动习惯也非常重要。
刘强医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是头痛，晚上也睡不好。
刘强医生主治医师
很抱歉听到您的不适。请问这种情况持续多久了？是否有其他伴随症状？
患者
大约一个月了，白天也会感到疲劳，记忆力下降。
刘强医生主治医师
根据您描述的症状，可能是由于慢性疲劳引起的。建议您调整作息，避免过度劳累。
患者
我已经在注意休息了，但效果不明显。之前有用过一些止痛药**眠药。
刘强医生主治医师
长期使用止痛药**眠药可能会产生依赖性和副作用。我们可以考虑其他治疗方法，例如改善生活习惯和使用一些非处方药物。
患者
请问有哪些非处方药物可以缓解我的症状？
刘强医生主治医师
对于头痛和失眠，常用的非处方药物包括布洛芬和褪黑素。同时，保持良好的饮食和运动习惯也非常**。
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刘强
主治医师
已认证
蒙阴县中医医院 中医内科