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我一只脚有足底疼痛,想知道是否适合使用这款鞋垫,如何选择鞋垫和鞋子,以及平时的康复建议。
首先,足底筋膜炎需要正确的诊断和治疗,建议到医院进行专业检查。其次,选择合适的鞋垫和鞋子,减少足底受力,缓解症状。最后,平时可以通过温水泡脚来辅助治疗,但不建议按摩患处。康复性训练以理疗为主,避免长时间站立或剧烈运动。
蒙阴县人民医院 中医内科
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