冷敷凝胶有什么副作用？

16岁体育生腰疼，疑问是否可以使用某种药物缓解疼痛并继续训练？

根据你的描述，可能是由于过度训练或姿势不正确引起的腰疼。可以尝试使用非处方药物来缓解疼痛，但如果疼痛严重，建议立即就医。使用药物时，需要注意副作用和吸收时间。此外，为了预防和治疗运动损伤，在训练中要注意正确的姿势和适当的休息。