肠胃不好，容易吐，平时可以吃点藕粉吗

我想从中医的角度调理身体，如何保持健康？

根据你的情况，中医调理是一个不错的选择。首先，需要注意的是营养补充，可以通过合理的饮食和适当的补充来实现。其次，虽然你没有肥胖问题，但也要注意肥胖预防，保持良好的生活习惯和适量的运动。最后，关于产品的使用，建议按照说明书的指示来进行，避免过量或不当使用。