侧试纸条和机子都侧试好了吗：买回来就可以直接测吗

我最近经常头晕，担心是血压高了，想知道如何自测和管理血压？

根据您的描述，可能存在高血压的风险。建议您定期使用电子血压计进行自测，并注意生活方式的调整，如合理饮食、适量运动等。如血压值持续偏高，应及时就医并遵循医生的治疗建议，可能需要使用降压药物。