你好，尿尿发黄，一动就是一身汗，夜里脚心发凉

尿黄、多汗、口干舌燥，伴随脚心凉，可能是肾虚、脾胃虚弱或肝火旺盛引起的，平时饮食辛辣刺激，症状持续约一周。

根据你的描述，可能是肾虚、脾胃虚弱或肝火旺盛引起的。建议你规律饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。可以尝试一些中药调理方法来改善症状。