钙维生素D钙长期使用安全吗？

11岁女孩胸部初次发育，身高138厘米，家长担心影响身高，询问是否可以通过补充钙和维生素B族来促进身高发育。患者女性

在青春期发育过程中，初次发育是正常的生理现象。家长可以通过给孩子补充钙来支持骨骼健康，间接地促进身高发育。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。对于二次发育期的预测，通常在13-14岁左右开始。至于维生素B族的补充，建议选择含有多种B族维生素的复合型产品，以满足身体的多方面需求。