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你好，这款钙每粒含量是多少的
疾病详情
35岁女性，感觉疲劳和肌肉酸痛，怀疑缺钙，求医生建议。患者女性
医生建议
根据您的描述，可能存在轻度的钙缺乏。建议每天补充160mg的纯钙，成人每天一次，一次二粒，饭后吃。同时，增加日常运动和晒太阳的时间也能帮助钙的吸收。选择合适的钙片，避免与其他药物同时服用，定期检查血钙水平，确保不会出现过量补钙的情况。
吴猛医生和患者的交流
患者
我最近感觉身体不*舒服，可能是缺钙了。请问医生，我应该怎么办？
吴猛医生主治医师
您好，缺钙可能会导致多种健康问题。请问您多大年龄了？是否有其他症状？
患者
我是35岁的女性，除了感觉疲劳和肌肉酸痛外，其他都还好。
吴猛医生主治医师
根据您的描述，可能存在轻度的钙缺乏。建议您每天补充160mg的纯钙。成人每天一次，一次二粒，饭后吃。同时，增加日常运动和晒**的时间也能帮助钙的吸收。
患者
好的，谢谢医生。我还想问一下，补钙有没有什么需要注意的地方？
吴猛医生主治医师
当然有。首先，选择合适的钙片非常**。其次，避免与其他药物同时服用，以免影响吸收。最后，定期检查血钙水平，确保不会出现过量补钙的情况。
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吴猛
主治医师
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大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科