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40岁患者，工作繁忙，饮食不规律，出现体力不支，询问维生素副作用及用药。
医生建议
维生素通常没有明显副作用，但过量摄入也可能引起问题。建议患者调整饮食习惯，适量补充维生素C和维生素B群，并咨询医生或营养师。保持均衡饮食，关注身体状况，必要时进行专业检查。
任凯文医生和患者的交流
患者
你好，我是三甲医院营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。
患者
我听说维生素没什么副作用的，是这样吗？
任凯文医生住院医师
是的，维生素通常没有明显的副作用，但过量摄入也可能引起问题。
患者
那请问您，我今年40岁，最近总感觉体力不支，是不是维生素缺乏引起的？
任凯文医生住院医师
40岁出现体力不支可能和多种因素有关，首先需要了解您的饮食习惯和健康状况。
患者
我的饮食还算均衡，就是有时候工作忙，没时间好好吃饭。
任凯文医生住院医师
好的，建议您调整饮食习惯，同时可以适量补充一些维生素，比如维生素C和维生素B群。
患者
那我该吃些什么维生素呢？
任凯文医生住院医师
根据您的症状，可以考虑补充维生素C和维生素B群，但最好先咨询医生或营养师。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
任凯文医生住院医师
不客气，希望您早日恢复健康。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科