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护腰可以长期使用吗?

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腰椎第五节有点弯曲,伴随轻微不适。

医生建议

腰椎弯曲可以通过物理治疗和适当的运动改善,注意保持正确姿势,避免长时间保持同一姿势,定期休息,加强腰背肌肉锻炼,如游泳和瑜伽。

沈跃军医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我腰椎第五节有点弯曲,想知道可以用什么治疗方法吗?
沈跃军沈跃军医生主治医师
您好,腰椎弯曲是可以治疗的。首先,需要明确弯曲的程**伴随的症状。
患者
弯曲不是很严重,就是有点不舒服。
沈跃军沈跃军医生主治医师
了解了,对于轻度弯曲,可以通过物理治疗和适当的运动来改善。
患者
那有没有什么特别的运动可以做的?
沈跃军沈跃军医生主治医师
有,比如游泳和瑜伽可以帮助加强腰背肌肉,**不适。
患者
好的,我会尝试的。医生,我还需要注意什么吗?
沈跃军沈跃军医生主治医师
注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期休息。
患者
明白了,谢谢医生。
沈跃军沈跃军医生主治医师
不客气,希望您***复。
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